En Elena Fernández Benito Consulta Psicología, ofrecemos un servicio de terapia cognitivo conductual en Vitoria que te ayudará a sentirte mejor.

Se trata de una forma de tratamiento psicológico. En muchas ocasiones, las personas sufren por la interpretación que dan a lo que les sucede y el objetivo de este tipo de terapias cognitivas es facilitar recursos que les permitan ser más flexibles y adaptarse mejor a sus circunstancias y vivencias actuales.

Con las terapias cognitivos conductuales, puedo ayudarte de manera activa y gracias a mis conocimientos científicos, a aliviar tus padecimientos.

Estas terapias resultan muy efectivas, no solo ante fobias o depresiones, sino también para sobrellevar crisis vitales y familiares, problemas de pareja o sufrimientos emocionales.

El objetivo fundamental, por tanto, es aliviar el sufrimiento haciendo uso de procedimientos validados por la evidencia científica.

No dudes en ponerte en contacto con esta consulta y pide cita para una primera valoración. Estaré encantada de atenderte.

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